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Coup de coeur

SWIM CAMP LILLE - TOURCOING FEVRIER 2020
SWIM CAMP LILLE - TOURCOING FEVRIER 2020
Stage de Natation
LILLE-TOURCOING
du 08 février au 09 février 2020
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
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SWIM CAMP NIMES OCTOBRE 2019
SWIM CAMP NIMES OCTOBRE 2019
Stage de Natation
NIMES
du 19 octobre au 20 octobre 2019
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
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SWIM CAMP STRASBOURG-NIEDERBRONN NOVEMBRE 2019
SWIM CAMP STRASBOURG-NIEDERBRONN NOVEMBRE 2019
Stage de Natation
STRASBOURG-NIEDERBRONN
du 09 novembre au 10 novembre 2019
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnons une...
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SWIM CAMP LYON NOVEMBRE 2019
SWIM CAMP LYON NOVEMBRE 2019
Stage de Natation
LYON
du 16 novembre au 17 novembre 2019
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
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SWIMCAMP METZ NOVEMBRE 2019
SWIMCAMP METZ NOVEMBRE 2019
Stage de Natation
METZ - AMNEVILLE
du 23 novembre au 24 novembre 2019
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
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Informations

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Stages triathlon

STAGE SPECIFIQUE 70.3 AIX EN PROVENCE 2020

à partir de 290€
Stage de Triathlon,Triathlon Courts
à AIX EN PROVENCE du 17 avril au 19 avril 2020
3 jours 100% Triathlon au coeur du massif de la Saint Victoire ! Reconnaissance des parcours de la grande course Aixoise !
STAGE SPECIFIQUE 70.3 AIX EN PROVENCE 2020

Un lieu privilégié : Le Luberon, les Alpilles et le Massif de la Sainte Victoire

Au coeur de paysages sompteux et à proximité directe d'une des plus belles villes de France, rejoignez-nous pour trois journées d'entrainement triathlon spécifiquement dédiées à la préparation de la grande course d'Aix en Provence !

Roulez au coeur du Lubéron mais aussi et surtout parcourez le Massif de la Sainte Victoire en empruntant les routes de la course Aixoise. Tout sera mis en place pour que vous arriviez le jour de votre course dans les meilleures conditions.

Outre l’entraînement bi-quotidien, vous bénéficierez des conseils avisés mais aussi et surtout de toute l’expérience de Guy Hemmerlin, IronMan Certified Coach et de la team d'Endurance Training Concept.

Le choix de cette région ne doit rien au hasard. Son territoire se situe à la frontière du Parc National du Luberon ainsi que des baux de Provence. Ces deux lieux remarquables sauront vous séduire tout autant par la diversité et la richesse de leurs paysages que par la qualité des parcours qu'ils vous permettront d'emprunter. De belles routes plates, vallonnées et quelques portions plus sinueuses qui raviront les grimpeurs et nous permettront de vous proposer des entrainements spécifiques de qualité !

Des parcours course à pied directement au départ de votre lieu de Résidence ainsi qu'un complexe aquatique moderne et de grande qualité à proximité directe !

Nous effectuerons ensemble une reconnaissance intégrale du parcours vélo ainsi qu'une analyse du parcours pédestre et de celui de la natation.

Toutes les conditions sont réunies pour une expérience sportive et humaine intense et enrichissante!

STAGE OUVERT A TOUS

Le niveau minimum pour participer à ce stage est d'être capable de rouler 60 kms et courir 12 kms avec aisance.

Les participants sont répartis en groupes de niveau dans les trois disciplines.

Votre préparation annuelle est orientée vers le Duathlon? Ce stage est également pour vous! Un programme adapté à cette pratique sportive sera réalisé. Les séances de natation seront remplacées par des séances complémentaires en course à pieds, renforcement musculaire ou gainage.

DEROULEMENT DU STAGE :

Lors de l’accueil, vous recevrez un Pack Athlète comprenant des cadeaux de bienvenue offerts par Endurance Training Concept et ses partenaires. Il vous sera également remis programme détaillé de la semaine. 

Lors de cet accueil nous vous présenterons précisément les objectifs de ces 3 jours de triple effort.

Les séances de natation seront encadrées et se dérouleront en piscine. Vous pourrez profiter du service SwimLab d’Endurance Training Concept. Suite à une succession de prises de vue Sub Aquatique, Guy Hemmerlin analysera avec vous votre technique de natation. Après un rappel théorique des techniques de natation propres au triathlon, Vous serez guidés dans les éducatifs et les différents entrainements à mettre en place pour progresser.

Les sorties vélos se feront par groupe de niveau et seront sécurisées.

Les entrainements course à pieds se feront également par niveau de pratique. Les allures seront adaptées en fonction de chaque groupe pour une qualité d’entrainement optimal. Vous pourrez découvrir le nouveau service du Labo ETC : le Runlab! Après une succession de captations vidéos de votre foulée, Guy Hemmerlin et son équipe analyseront avec vous différents points essentiels pour que vous puissiez progresser techniquement et physiquement en course à pieds.

Pré-Programme : 1 mois avant le stage vous revevrez le programme détaillé

Samedi : 

Accueil des athlètes

Séance de running 

Séance de vélo sur la 1ère partie du parcours

Masterclass Guy Hemmerlin

Dimanche :

Reconnaissance des parcours

Séances de running + Gainage

Séance de natation en piscine + Swim Lab (option)

Echange : Etudes ces caractéristiques de la course

Lundi :

Séance de natation en mer

Enchainement vélo-course à pied spécifique

Le stage est dirigé par Guy Hemmerlin, professionnel unanimement reconnu dans le domaine de la préparation triathlon. Présent dans le monde du triathlon près de 30 ans et conseillé technique d'athlètes amateurs et professionnels depuis 1996, il met à votre disposition toute son expérience.

En savoir plus sur Guy Hemmerlin : http://endurancetrainingconcept.com/votre-coach/

 

 

GROUPES DE NIVEAUX

En amont de chaque stage d’entrainement chaque athlète recevra un questionnaire sportif mis au point par Guy Hemmerlin. Les informations, confidentielles, auront pour objectif de définir des groupes de niveaux homogènes. 

Bien-sûr, ces groupes pourront être modifiés durant le stage soit car l’équipe d’encadrement sportif l’estime nécessaire, soit sur demande de l’athlète. Tout sera mis en place pour que ce stage réponde du mieux possible à vos attentes.

Notre partenaire SBR-TRIP vous propose un hébergement de qualité  

Le stage est ouvert en mode externe ou en formule stage + hébergement 

 

Le stage a lieu du samedi au lundi. Nous vous conseillons d'arriver sur place le vendredi pour préparer l'ensemble de vos affaires pour démarrer les entrainements le samedi matin.

L'hotel est un établissement de charme à Pertuis (entre Manosque et Venelles), atypique par ses 36 chambres articulées autour d'un superbe patio où trône une piscine reflétant de belles notes cristallines.

Les chambres climatisées, équipées de téléviseurs à écrans plats et de wifi s’adaptent aux exigences de tous

Plusieurs restaurants sont disponibles à proximité

Le prix de l'hébergement est de : 210 euros les 3 nuits en chambre double pour 1 ou 2 personnes (une nuit en plus ? merci de nous contacter)

Plus d'infos sur l'offre hébergement : contact@stages-triathlon.com

TRANSFERT : Notre accueil peut assurer votre transfert de la gare d'Aix en Provence ou de l'aéroport de Marseille. Modalités : nous contacter à contact@stages-triathlon.com

 

PRIX DU STAGE HORS HEBERGEMENT

290 euros jusqu'au 31 décembre 2019

340 euros jusqu'au 29 février 2020

390 euros après cette date

Inscriptions groupées

2 athlètes : 5% de remise

3 athlètes : 10% de remise

4 athlètes et plus : 15% de remise

Paiement en 3 et 4 x en ligne possible

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OPTION HEBERGEMENT VOIR ONGLET HEBERGEMENT 

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chèques vacances

Chèques Vacances acceptés

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Ce prix comprend : Les supports pédagogiques, l’encadrement de toutes les séances d’entraînement, la participation aux séances théoriques et séances annexes (gainage, roller massage, élastiques ect …)

Les règlements par chèques vacances sont acceptés. Inscription uniquement par courrier.

Nous contacter : contact@stages-triathlon.com

Conditions d’annulation :

Participer à un de nos stages est une décision importante, nous le savons. Vous avez pris le temps de tout planifier, poser des congés et vous attendiez ce moment avec impatience... Et voilà qu’un imprévu arrive quelques semaines avant votre départ... Vous n’êtes plus en mesure de participer à ce stage ! Votre stage est payé et vous souhaitez être remboursé.

Optez pour l’option Annulation à 49 euros par personne et vous serez remboursé intégralement des sommes versées à Stages-triathlon jusqu’à 30 jours avant le début de stage.

ATTENTION : Cette option doit être souscrite le jour de votre inscription à votre stage

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