Stages de perfectionnement triathlon, natation, vélo et course à pied


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Coup de coeur

SWIM CAMP NANTES-ST FULGENT NOVEMBRE 2018
SWIM CAMP NANTES-ST FULGENT NOVEMBRE 2018
Stage de Natation
SAINT FULGENT
du 24 novembre au 25 novembre 2018
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
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SWIM CAMP BRIVE DECEMBRE 2018
SWIM CAMP BRIVE DECEMBRE 2018
Stage de Natation
BRIVE
du 01 décembre au 02 décembre 2018
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
Plus d'infos

SWIM CAMP NIMES JANVIER 2019
SWIM CAMP NIMES JANVIER 2019
Stage de Natation
NIMES
du 05 janvier au 06 janvier 2019
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
Plus d'infos

SWIM CAMP PARIS  - JANVIER 2019
SWIM CAMP PARIS - JANVIER 2019
Stage de Natation
PARIS
du 12 janvier au 13 janvier 2019
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
Plus d'infos

SWIMCAMP METZ JANVIER 2019
SWIMCAMP METZ JANVIER 2019
Stage de Natation
METZ - AMNEVILLE
du 19 janvier au 20 janvier 2019
Pionnier et leader des stages de natation à l'attention des triathlètes nous vous donnant une...
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Informations

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Stages triathlon courts

STAGE SPECIFIQUE 70.3 AIX EN PROVENCE 2019

à partir de 240€
Stage de Triathlon,Triathlon Courts
à AIX EN PROVENCE du 20 avril au 22 avril 2019
3 jours 100% Triathlon au coeur du massif de la Saint Victoire ! Reconnaissance des parcours de la grande course Aixoise !
STAGE SPECIFIQUE 70.3 AIX EN PROVENCE 2019

Un lieu privilégié : Le Luberon, les Alpilles et le Massif de la Sainte Victoire

Au coeur de paysages sompteux et à proximité directe d'une des plus belles villes de France, rejoignez-nous pour trois journées d'entrainement triathlon spécifiquement dédiées à la préparation de la grande course d'Aix en Provence !

Roulez au coeur du Lubéron mais aussi et surtout parcourez le Massif de la Sainte Victoire en empruntant les routes de la course Aixoise. Tout sera mis en place pour que vous arriviez le jour de votre course dans les meilleures conditions.

Outre l’entraînement bi-quotidien, vous bénéficierez des conseils avisés mais aussi et surtout de toute l’expérience de Guy Hemmerlin, IronMan Certified Coach et de la team d'Endurance Training Concept.

Le choix de cette région ne doit rien au hasard. Son territoire se situe à la frontière du Parc National du Luberon ainsi que des baux de Provence. Ces deux lieux remarquables sauront vous séduire tout autant par la diversité et la richesse de leurs paysages que par la qualité des parcours qu'ils vous permettront d'emprunter. De belles routes plates, vallonnées et quelques portions plus sinueuses qui raviront les grimpeurs et nous permettront de vous proposer des entrainements spécifiques de qualité !

Des parcours course à pied directement au départ de votre lieu de Résidence ainsi qu'un complexe aquatique moderne et de grande qualité à proximité directe !

Nous effectuerons ensemble une reconnaissance intégrale du parcours vélo ainsi qu'une analyse du parcours pédestre et de celui de la natation.

Toutes les conditions sont réunies pour une expérience sportive et humaine intense et enrichissante!

STAGE OUVERT A TOUS

Le niveau minimum pour participer à ce stage est d'être capable de rouler 60 kms et courir 12 kms avec aisance.

Les participants sont répartis en groupes de niveau dans les trois disciplines.

Votre préparation annuelle est orientée vers le Duathlon? Ce stage est également pour vous! Un programme adapté à cette pratique sportive sera réalisé. Les séances de natation seront remplacées par des séances complémentaires en course à pieds, renforcement musculaire ou gainage.

DEROULEMENT DU STAGE :

Lors de l’accueil, vous recevrez un Pack Athlète comprenant des cadeaux de bienvenue offerts par Endurance Training Concept et ses partenaires. Il vous sera également remis programme détaillé de la semaine. 

Lors de cet accueil nous vous présenterons précisément les objectifs de ces 3 jours de triple effort.

Les séances de natation seront encadrées et se dérouleront en piscine. Vous pourrez profiter du service SwimLab d’Endurance Training Concept. Suite à une succession de prises de vue Sub Aquatique, Guy Hemmerlin analysera avec vous votre technique de natation. Après un rappel théorique des techniques de natation propres au triathlon, Vous serez guidés dans les éducatifs et les différents entrainements à mettre en place pour progresser.

Les sorties vélos se feront par groupe de niveau et seront sécurisées.

Les entrainements course à pieds se feront également par niveau de pratique. Les allures seront adaptées en fonction de chaque groupe pour une qualité d’entrainement optimal. Vous pourrez découvrir le nouveau service du Labo ETC : le Runlab! Après une succession de captations vidéos de votre foulée, Guy Hemmerlin et son équipe analyseront avec vous différents points essentiels pour que vous puissiez progresser techniquement et physiquement en course à pieds.

Pré-Programme : 1 mois avant le stage vous revevrez le programme détaillé

Samedi : 

Accueil des athlètes

Séance de running

Séance de vélo

Masterclass Guy Hemmerlin

Dimanche :

Reconnaissance des parcours

Séances de running + Gainage

Séance de natation en piscine + Swim Lab (option)

Echange : Etudes ces caractéristiques de la course

Lundi :

Séance de natation en mer

Enchainement vélo-course à pied spécifique

Guy Hemmerlin et l'Equipe d'Endurance Training Concept.

La qualité de l’encadrement des athlètes présents sur ses stages est la priorité d’Endurance Training Concept. 

Le stage auquel vous allez participer est dirigé par Guy Hemmerlin.

Coach professionnel depuis plus de 20 ans auprès d'athlètes professionnels tels que Chris Mc Cormack quadruple champion du monde et double vainqueur de l’Ironman d’Hawaï ou Ben Allen double médaillé mondial Xterra, il fait le choix de vous ouvrir son savoir et son expérience.

Diplômé d'Etat et Ironman Certified Coach, il est le seul coach Français de l'histoire à amener un athlète à la victoire à Hawaii.

Guy Hemmerlin met un point d’honneur à être à la disposition de tous les athlètes durant l’intégralité du stage. Vous bénéficierez de ses conseils avisés. Enfin, il vous aidera à bien organiser votre semaine de stage et personnalisera votre travail en fonction de vos besoins et de vos attentes. Sa compétence alliée à une disponibilité permanente font partie de ses plus grandes qualités. 

GROUPES DE NIVEAUX

En amont de chaque stage d’entrainement chaque athlète recevra un questionnaire sportif mis au point par Guy Hemmerlin. Les informations, confidentielles, auront pour objectif de définir des groupes de niveaux homogènes. 


Bien-sûr, ces groupes pourront être modifiés durant le stage soit car l’équipe d’encadrement sportif l’estime nécessaire, soit sur demande de l’athlète. Tout sera mis en place pour que ce stage réponde du mieux possible à vos attentes.

SPORT LEADERS

2 à 3 groupes de niveau seront mis en place sur ce stage. Chaque groupe sera conduit par un Sport Leader dont le rôle sera de guider le groupe et de s’assurer que le travail programmé par Guy Hemmerlin soit correctement réalisé. Les Sport Leaders sélectionnés pour leur sérieux et leurs compétences mais également leur état d’esprit assurent la cohésion et la bonne ambiance au sein du groupe.

Notre partenaire SBR-TRIP vous propose un hébergement de qualité  

Le stage est ouvert en mode externe ou en formule stage + hébergement 

 

Le stage a lieu du samedi au lundi. Nous vous conseillons d'arriver sur place le vendredi pour préparer l'ensemble de vos affaires pour démarrer les entrainements le samedi matin.

L'hotel est un établissement de charme à Pertuis (entre Manosque et Venelles), atypique par ses 36 chambres articulées autour d'un superbe patio où trône une piscine reflétant de belles notes cristallines.

Les chambres climatisées, équipées de téléviseurs à écrans plats et de wifi s’adaptent aux exigences de tous

Plusieurs restaurants sont disponibles à proximité

Le prix de l'hébergement est de : 210 euros les 3 nuits en chambre double pour 1 ou 2 personnes (une nuit en plus ? merci de nous contacter)

Plus d'infos sur l'offre hébergement : contact@stages-triathlon.com

TRANSFERT : Notre accueil peut assurer votre transfert de la gare d'Aix en Provence ou de l'aéroport de Marseille. Modalités : nous contacter à contact@stages-triathlon.com

 

PRIX DU STAGE HORS HEBERGEMENT

240 euros jusqu'au 30 novembre 2018

290 euros jusqu'au 31 janvier 2019

340 euros après cette date

Inscriptions groupées

2 athlètes : 5% de remise

3 athlètes : 10% de remise

4 athlètes et plus : 15% de remise

Paiement en 3 et 4 x en ligne possible

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OPTION HEBERGEMENT VOIR ONGLET HEBERGEMENT 

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chèques vacances

Chèques Vacances acceptés

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Ce prix comprend : Les supports pédagogiques, l’encadrement de toutes les séances d’entraînement, la participation aux séances théoriques et séances annexes (gainage, roller massage, élastiques ect …)

Les règlements par chèques vacances sont acceptés. Inscription uniquement par courrier.

Nous contacter : contact@stages-triathlon.com

Conditions d’annulation :

Participer à un de nos stages est une décision importante, nous le savons. Vous avez pris le temps de tout planifier, poser des congés et vous attendiez ce moment avec impatience... Et voilà qu’un imprévu arrive quelques semaines avant votre départ... Vous n’êtes plus en mesure de participer à ce stage ! Votre stage est payé et vous souhaitez être remboursé.

Optez pour l’option Annulation à 49 euros par personne et vous serez remboursé intégralement des sommes versées à Stages-triathlon jusqu’à 30 jours avant le début de stage.

ATTENTION : Cette option doit être souscrite le jour de votre inscription à votre stage

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