Stages de perfectionnement triathlon, natation, vélo et course à pied


STAGE SPECIFIQUE VERDON 2018

à partir de 190€
Stage de Triathlon
à SALLE SUR VERDON du 21 septembre au 23 septembre 2018
2 jours 100% Triathlon au coeur du Par Naturel du Verdon ! Reconnaissance des parcours des belles courses d'octobre
STAGE SPECIFIQUE VERDON 2018

Un lieu privilégié : Le parc naturel du Verdon

Un terrain de jeu privilégié autour des trois puissants massifs marquent le territoire du Parc naturel du Verdon, le Montdenier (1750 m), le Chiran (1905 m), et le Mourre de Chanier (1930 m).

Outre l’entraînement bi-quotidien, vous bénéficierez des conseils avisés mais aussi et surtout de toute l’expérience de Guy Hemmerlin, IronMan Certified Coach et de la team d'Endurance Training Concept.

L'ensemble des entrainements vélo et course à pied se dérouleront sur les parcours des triathlons qui ont lieu quelques semaines plus tard sur les bords du lac translucide de sainte sroix.

Nous effectuerons ensemble une reconnaissance intégrale du parcours vélo ainsi qu'une analyse du parcours natation et pédestre.

Toutes les conditions sont réunies pour une expérience sportive et humaine intense et enrichissante!

STAGE OUVERT A TOUS

Le niveau minimum pour participer à ce stage est d'être capable de rouler 60 kms et courir 12 kms avec aisance.

Les participants sont répartis en groupes de niveau dans les trois disciplines.

Votre préparation annuelle est orientée vers le Duathlon? Ce stage est également pour vous! Un programme adapté à cette pratique sportive sera réalisé. Les séances de natation seront remplacées par des séances complémentaires en course à pieds, renforcement musculaire ou gainage.

DEROULEMENT DU STAGE :

Lors de l’accueil, vous recevrez un Pack Athlète comprenant des cadeaux de bienvenue offerts par Endurance Training Concept et ses partenaires. Il vous sera également remis programme détaillé de la semaine. 

Lors de cet accueil nous vous présenterons précisément les objectifs de ces 3 jours de triple effort.

Les séances de natation seront encadrées et se dérouleront en lac. 

Toutes les sorties vélos se feront par groupe de niveau et seront sécurisées. Chaque groupe sera encadré par différents Sport Leaders diplômés et lorsque cela s’avère nécessaire, par un véhicule de sécurité et d’assistance.

Les entrainements course à pieds se feront également par niveau de pratique. Des Sport Leaders adapteront les allures en fonction de chaque groupe pour une qualité d’entrainement optimal. Vous pourrez découvrir le nouveau service du Labo ETC : le Runlab! Après une succession de captations vidéos de votre foulée, Guy Hemmerlin et son équipe analyseront avec vous différents points essentiels pour que vous puissiez progresser techniquement et physiquement en course à pieds.

Pré-Programme : 

Vendredi

9h00 accueil

10h00 : séance de course à pied

13h30 : Séance vélo d'une durée de 3h à 4h

18h00 : Masterclass Guy Hemmerin

Samedi

9h00 : reonnaissance des parcours vélo

16h00 : Natation en lac

18h00 : Masterclass nutrition

Dimanche

7h00 : Footing à jeun

10h00 : natation en lac

13h30 : Mise en situation : enchainement vélo-course à pied

Guy Hemmerlin et l'Equipe d'Endurance Training Concept.

La qualité de l’encadrement des athlètes présents sur ses stages est la priorité d’Endurance Training Concept. 

Le stage auquel vous allez participer est dirigé par Guy Hemmerlin.

Coach professionnel depuis plus de 20 ans auprès d'athlètes professionnels tels que Chris Mc Cormack quadruple champion du monde et double vainqueur de l’Ironman d’Hawaï ou Ben Allen double médaillé mondial Xterra, il fait le choix de vous ouvrir son savoir et son expérience.

Diplômé d'Etat et Ironman Certified Coach, il est le seul coach Français de l'histoire à amener un athlète à la victoire à Hawaii.

Guy Hemmerlin met un point d’honneur à être à la disposition de tous les athlètes durant l’intégralité du stage. Vous bénéficierez de ses conseils avisés. Enfin, il vous aidera à bien organiser votre semaine de stage et personnalisera votre travail en fonction de vos besoins et de vos attentes. Sa compétence alliée à une disponibilité permanente font partie de ses plus grandes qualités. 

Hervé Faure sera présent durant l'intégralité de la semaine et partagera avec vous différents entrainements pour vous faire profiter de toute son expérience de professionnel au palmarès rare.

Hervé Faure : Triathlète professionnel toujours en activité, Hervé Faure possède un palmarès exceptionnel. Triple vice-champion de France LD, vainqueur de l’Ironman France en 2005 et de l'Embrunman en 2006 et 2007. En 2011, il remporte un 3ème succès sur cette épreuve mythique en établissant un nouveau record de l’épreuve en 9h34.

GROUPES DE NIVEAUX

En amont de chaque stage d’entrainement chaque athlète recevra un questionnaire sportif mis au point par Guy Hemmerlin. Les informations, confidentielles, auront pour objectif de définir des groupes de niveaux homogènes. 
Bien-sûr, ces groupes pourront être modifiés durant le stage soit car l’équipe d’encadrement sportif l’estime nécessaire, soit sur demande de l’athlète. Tout sera mis en place pour que ce stage réponde du mieux possible à vos attentes.

Le stage est ouvert en mode externe (stage seul) ou en mode hébergement en chambre hotelière grâce à notre partenaire SBR-TRIP qui vous propose un hébergement de grande qualité à Salle sur Verdon

LES HEBERGEMENTS 

Le stage a lieu du vendredi au dimanche. Nous vous conseillons d'arriver sur place le jeudi pour préparer l'ensemble de vos affaires pour démarrer les entrainements le vendredi matin.

Notre équipe séjournera également au sein du Village Provencal Hôtel Pertuis.

Infos sur les offres hébergements : contact@stages-triathlon.com

PRIX DU STAGE HORS HEBERGEMENT

190 euros jusqu'au 31 juillet 2018

240 euros jusqu'au 31 août 2018

290 euros après cette date

Inscriptions groupées

2 athlètes : 5% de remise

3 athlètes : 10% de remise

4 athlètes et plus : 15% de remise

chèques vacances

Chèques Vacances acceptés

---

Ce prix comprend : Les supports pédagogiques, l’encadrement de toutes les séances d’entraînement, la participation aux séances théoriques et séances annexes (gainage, roller massage, élastiques ect …)

Les règlements par chèques vacances sont acceptés. Inscription uniquement par courrier.

Nous contacter : contact@stages-triathlon.com

Conditions d’annulation :

Participer à un de nos stages est une décision importante, nous le savons. Vous avez pris le temps de tout planifier, poser des congés et vous attendiez ce moment avec impatience... Et voilà qu’un imprévu arrive quelques semaines avant votre départ... Vous n’êtes plus en mesure de participer à ce stage ! Votre stage est payé et vous souhaitez être remboursé.

Optez pour l’option Annulation à 49 euros par personne et vous serez remboursé intégralement des sommes versées à Stages-triathlon jusqu’à 30 jours avant le début de stage.

ATTENTION : Cette option doit être souscrite le jour de votre inscription à votre stage

Galerie photos

Retour